Tijdens deze week gaan we aan de slag met lichaamswerk, meditatie, traumawerk, radicalhonesty, tantra, persoonlijke statuten, inquiry, burning contracts, en anger work. 

Het hoofd wil ook wat! Dus krijgen jullie ook theorie en modellen mee 

uit de tantra, traumatherapie, Dynamic Emotional Integration en HeartIQ. We gaan fysiek aan de slag met alle oefeningen en nadien krijg je handouts mee zodat je deze thuis kunt toepassen. Kortom, ik reik je alles aan om je woede te bevrienden en het voor je te laten werken.

 

Wil je alvast meer weten?

Hier kun je meer over mijn visie op woede lezen en hier meer over de inhoud van de

cursus. (link: https://www.awarenest.nl/woedekracht-2/) 

 

Ik kijk er naar uit je in je vuur te mogen ontmoeten!



 

Warme groet, 
Gitte Briffa 
Trainer, auteur, oprichter Awarenest

 

 

Reviews 



 

Wat een kracht! Een maand na de laatste sessie merk ik dat ik nog steeds aangezwengeld wordt met nieuwe inzichten over mijn woede en (oude) emoties. Gitte is persoonlijk betrokken en zorgt hierdoor voor veiligheid in de groep, waardoor ik diep heb kunnen gaan en nieuwe stukken van mezelf heb aangekeken. Een erg waardevolle cursus die me meer inzicht heeft gegeven in de werking van emoties, welke plek woede hierin inneemt en het fijne en krachtige is dat er veel ruimte is voor praktische oefening. Een aanrader!  
Kirian 


 

Ik wilde deze training doen omdat ik erachter kwam dat het niet waar is dat ik 'gewoon iemand ben die niet zo snel boos wordt'. De waarheid is dat ik mijn woede gewoon niet helemaal tevoorschijn durf te laten komen, omdat ik bang ben dat mensen dan 'weggaan'. Maar ik ben ook klaar met steeds maar pleasen, dus ik wilde mijn woede meer gaan omarmen en dat is gelukt! Met veel humor en warmte maakte Gitte het veilig om in een kleine groep te onderzoeken wat woede voor mij is en hoe het voelt als het er helemaal mag zijn. En dat zonder dat de lessen te heftig waren. Ik durf mijn boosheid nu eerder te voelen in plaats van het te onderdrukken en dat maakt dat ik me meer uitspreek naar mensen. Vaak met knikkende knieën en klotsende oksels, maar ik voel me er sterker en vrijer door. Dank je wel!!
-Dorien 



 

De Woedekrachtcursus (incl de fantastische vervolgreeks!) is absoluut een aanrader. In de WKC leer je niet alleen veel over woede maar over alle emoties, de kracht/betekenis ervan en hoe je reguleert. Je leert over de (schaduw)delen in jezelf die diep zijn weggestopt. Je leert je authentieke zelf (beter) kennen, je grenzen en behoeften. Je leert kwetsbaar en eerlijk te zijn en diepere verbinding aan te gaan met anderen, terwijl je gegrond blijft in jezelf. Gitte is fantastisch als facilitator: krachtig en duidelijk enerzijds, kwetsbaar, veilig en empathisch anderzijds. Ze denkt en beweegt continu mee met de behoeften van de groep. Woede is zoveel meer dan schreeuwen: het is je dromen volgen, het is connectie maken, het is de wereld een betere plek maken op je eigen, unieke manier. Simpelweg gezien worden is zo helend. Na veel werk te hebben verricht rondom persoonlijke ontwikkeling is het een verademing om alles terug te voelen komen in een compacte, betaalbare cursus waarin écht alles welkom is. De WKC was een onmisbaar onderdeel van mijn helingsproces en heeft zoveel in gang gezet, dat gun ik iedereen van harte. Bedankt voor alles, Gitte!
- Annika